Trà hoa hồng có tác dụng gì? Không chỉ là thức uống thơm ngon, trà hoa hồng còn có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Mỗi ngày một cốc trà hoa hồng, bạn sẽ thấy cơ thể có nhiều sự thay đổi bất ngờ.
1. Trà hoa hồng – Tiên dược được nhiều người ưa thích
Hoa hồng không chỉ là một loài hoa tượng trưng cho tình yêu và sở hữu hương thơm quyến rũ, ngào ngạt mà loại hoa này còn được chế biến thành trà hoa hồng. Đây cũng là một trong số những loại trà được ưa thích nhất bởi đem đến vô cùng nhiều những công dụng, đặc biệt đối với các chị em phụ nữ.
Trà hoa hồng là một loại trà thảo dược được biết đến với hương thơm và hương vị dễ chịu. Loại trà này được làm từ những búp hoa hồng tươi, được thu hoạch, sao khô và chế biến với sự tâm huyết để giữ được hương thơm và giá trị dinh dưỡng. Trà được pha bằng cách ngâm cánh hoa hồng khô hoặc nụ hoa hồng trong nước nóng.
Theo nhiều nghiên cứu, trong cánh hoa hồng có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe như vitamin nhóm B, K, vitamin A, kali, canxi,… Từ những dưỡng chất cung cấp, các nhà khoa học đã chỉ rõ trà hoa hồng có tác dụng gì đối với sức khoẻ.
Xem thêm: Uống Trà Mỗi Ngày Hãy Nhớ 3 Mẹo Cốt Yếu Để Tránh “Hạ Độc” Gan, Thận Trước Khi Quá Muộn
2. Trà hoa hồng có tác dụng gì?
Trà hoa hồng với hương hoa tinh tế và hương vị lôi cuốn đã thu hút sự tò mò và yêu thích của nhiều người, khiến không ít người nghiền thứ nước thần dược này. Vậy trà hoa hồng có tác dụng gì?
2.1. Trà hoa hồng giúp giảm đau bụng kinh
Uống trà hoa hồng có tác dụng gì đối với những chị em phụ nữ trong những ngày đèn đỏ? Trà hoa hồng có tác dụng làm ấm cơ thể, kích hoạt khí huyết, điều hòa ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tuần hoàn máu nên uống trà hoa hồng có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng kinh trong thời kỳ kinh nguyệt đỏ.
Trà hoa hồng giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt khi uống trước kỳ kinh. Điều này làm giảm đau bụng kinh và cải thiện rối loạn nội tiết. Thức uống này cũng có thể giúp giảm đau ngực tiền kinh nguyệt.
2.2. Trà hoa hồng giúp giảm stress
Đã từ lâu, trà nổi tiếng với công dụng giúp an thần, dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Khi kết hợp uống trà hoa hồng, cơ thể bạn còn có thể giảm mệt mỏi, căng thẳng sau những giờ làm việc đầy stress. Bạn có thể dùng trà hoa hồng để uống hoặc pha với nước ấm để tắm đều giúp thư giãn, cải thiện cảm giác mệt mỏi sau 1 ngày dài.
2.3. Trà hoa hồng giúp làm đẹp da
Các tinh chất tự nhiên nổi tiếng có trong trà hoa hồng như hợp chất Phenyl Ethanol có thể giúp bạn loại bỏ được tình trạng mụn trứng cá. Trà hoa hồng có được công dụng này nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, cung cấp độ ẩm cho làn da và làm lành các vết mụn nhanh chóng. Các dưỡng chất có trong trà còn có tác dụng cải thiện da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hay dị ứng, đỏ rát.
Ngoài ra, trong cánh hoa hồng chứa nhiều các vitamin A và E có thể giữ ẩm và làm săn chắc cho da, giúp hạn chế những nếp nhăn và quầng thâm mắt. Các vitamin C có trong hoa hồng có tác dụng chống oxy hóa rất tốt.
Hơn nữa, việc uống trà hoa hồng còn hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể và thúc đẩy sản sinh collagen, protein giúp làn da và mái tóc khỏe đẹp.
Xem thêm: Cách Pha Trà Chanh Ngon, Càng Uống Càng Làm Đẹp Da, Chống Lão Hoá
2.4. Trà hoa hồng giúp giảm cân hiệu quả
Hoa hồng rất giàu vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, đồng thời góp phần giúp giảm cân hiệu quả.
Uống trà hoa hồng mỗi sáng giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng là điều kiện tiên quyết để rút ngắn quá trình giảm cân. Sử dụng trà hoa hồng có thể giúp bạn kiềm chế cơn đói lâu hơn và tránh cảm giác thèm đồ ăn béo, nhiều tinh bột…
2.5. Trà hoa hồng giúp hỗ trợ cải thiện bệnh tim mạch
Trong nhiều nghiên cứu cho thấy trong nụ hoa hồng có chứa thành phần là cyanidin-3-O-β-glucoside có khả năng hỗ trợ làm giảm các hoạt động của enzyme gây xấu cho tim mạch. Do đó, uống trà hoa hồng có thể hỗ trợ được phần nào những vấn đề về tim mạch.
Ngoài ra, các vitamin nhóm B, K, vitamin C, carotene, canxi, kali,…có trong hoa hồng cũng giúp tăng cường cho hoạt động của hệ tiêu hóa và tim.
2.6. Trà hoa hồng giúp cải thiện bệnh về đường tiết niệu
Uống trà hoa hồng có tác dụng gì đối với các bệnh đường tiết niệu? Việc uống trà hoa hồng có thể giúp bạn kiểm soát và giảm các triệu chứng đau rát khi đang gặp những bệnh nhiễm trùng. Ngoài ra, loại trà này còn có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.
Nắm được trà hoa hồng có tác dụng gì sẽ giúp chị em yên tâm với thức uống yêu thích của mình và bổ sung trà hoa hồng cho cơ thể mỗi ngày để tận dụng được triệt để những lợi ích mà loại trà này đem lại.
