Trong Đông y, người ta hay sử dụng ngò rí nấu nước uống trị bệnh thận giúp hỗ trợ chức năng, giảm viêm và loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể hiệu quả. Vậy cách sử dụng bài thuốc này như thế nào?
1. Tác dụng của ngò rí đối với sức khỏe
Ngò rí còn được biết đến với tên gọi khoa học Petroselinum crispum, được sử dụng nhiều trong ẩm thực bởi mùi thơm đặc trưng.
Ngò rí chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm: vitamin C, vitamin K, kali và sắt, vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Trong đó:
- Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và duy trì sức khỏe xương.
- Kali là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp điều chỉnh huyết áp và hoạt động của các tế bào. Sắt là thành phần cần thiết cho quá trình tạo máu và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Ngò rí nấu nước uống trị bệnh thận hiệu quả nhờ vào các thành phần dinh dưỡng và chất hoạt chất có trong ngò rí. Thông qua việc cung cấp hàm lượng kali và sắt cho cơ thể, nước uống ngò rí có thể giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thận và hỗ trợ quá trình lọc máu và loại bỏ chất thải khỏi cơ thể, từ đó giúp cải thiện chức năng thận và hỗ trợ quá trình phục hồi của thận trong trường hợp bị tổn thương.
Xem thêm: Các Loại Rau Thơm Mọc Đầy Vườn Nhà Nhưng Là Dược Liệu Quý, Chữa Bệnh Cực Tốt
2. Ngò rí nấu nước uống trị bệnh thận hiệu quả, an toàn
Ngò rí nấu nước uống trị bệnh thận được nhiều người tin dùng bởi độ an toàn và tác dụng mà nó mang lại. Để nấu nước uống từ ngò rí, bạn có thể sử dụng các bộ phận khác nhau của cây như lá, cành và rễ. Để nấu nước ngò rí trị bệnh thận, bạn thực hiện như sau:
Nguyên liệu:
- 1 bó ngò rí tươi
- 4-5 tách nước
Hướng dẫn:
-
Rửa sạch ngò rí và tách lá, cành và rễ ra khỏi nhau.
-
Đun sôi nước trong một nồi lớn.
-
Thêm ngò rí vào nồi nước sôi và đun trong khoảng 10-15 phút.
-
Tắt bếp và để nước ngò rí nguội tự nhiên.
-
Lọc lấy nước gò rí để uống và bỏ bã.
Nước uống ngò rí có thể được uống hàng ngày như một phần của chế độ ăn uống và điều trị bệnh thận. Tuy nhiên, trước khi áp dụng phương pháp này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng thu được hiệu quả tối ưu đồng thời tránh được những tác dụng không mong muốn.
Lưu ý: Ngò rí nấu nước uống trị bệnh thận nhưng cũng không thể thay thế các phương pháp điều trị y tế chuyên môn, mà chỉ có thể đóng vai trò bổ trợ. Để đạt được kết quả tốt nhất cho sức khỏe thận của bạn, hãy tuân thủ chế độ ăn uống và liệu pháp điều trị được chỉ định bởi bác sĩ.
Xem thêm: Các Món Ăn Từ Rau Má Đơn Giản Hạ Nhiệt Cơ Thể, Tăng Cường An Thần
3. Lưu ý khi sử dụng ngò rí nấu nước uống trị bệnh thận
Khi sử dụng ngò rí nấu nước uống trị bệnh thận, bạn cần lưu ý một số điều sau:
-
Khi sử dụng ngò rí, hãy tuân thủ liều lượng được đề xuất tùy thuộc vào trạng thái sức khỏe và yêu cầu cá nhân. Không tự ý tăng hoặc giảm liều lượng mà không có sự hướng dẫn từ chuyên gia y tế.
-
Ngò rí có thể tương tác với một số loại thuốc hoặc một số thực phẩm khác. Vì vậy, hãy thông báo cho bác sĩ về bất kỳ loại thuốc hoặc bổ sung nào bạn đang sử dụng để họ có thể đánh giá tương tác có thể xảy ra.
-
Khi bắt đầu sử dụng ngò rí nấu nước uống trị bệnh thận, hãy theo dõi cơ thể để xem có bất kỳ phản ứng phụ nào xảy ra hay không. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, như dị ứng, tiêu chảy hoặc khó thở, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.
-
Kết hợp với chế độ ăn uống và điều trị y tế khác được chỉ định cho bệnh thận.
Không chỉ được sử dụng phổ biến trong ẩm thực, một số loại chất trong ngò rí đã được chứng minh hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị bệnh thận. Tuy nhiên, ngò rí nấu nước uống trị bệnh thận cần được tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng để phòng ngừa một số tác dụng phụ không mong muốn. Bên cạnh đó, bạn có thể đa dạng hoá cách sử dụng bằng cách thêm ngò rí vào các món ăn hoặc làm nước ép…
