Trước khi thi nên ăn gì để may mắn? Đừng bỏ qua món số 3

Trước khi thi nên ăn gì để may mắn là điều mà nhiều sĩ tử quan tâm. Để thi cử được thuận lợi đạt kết quả tốt yếu tố may mắn cũng đóng một vai trò nhất định. Một số món ăn có thể kể đến như xôi gấc, đu đủ, các loại đậu,…

1. Trước khi thi nên ăn gì để may mắn?

Nhiều người cho rằng, một trong những yếu tố góp phần tạo nên sự may mắn cho các sĩ tử chính là chế độ ăn uống. Bởi vậy, trước khi thi nên ăn gì để may mắn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Các món ăn này thường mang yếu tố may mắn trong tên gọi, màu sắc, bởi vậy hay được ưu tiên ăn uống trước ngày thi.

1.1. Trước khi thi nên ăn gì để may mắn – Xôi gấc

Xôi gấc là món ăn truyền thống của người Việt Nam, được quan niệm là món ăn may mắn nên ăn trước khi thi.

Xôi gấc được làm từ nếp, khi ăn tạo cảm giác chắc dạ, lại có màu đỏ biểu tượng của may mắn. Bởi vậy, nhiều người tin rằng ăn xôi gấc trước khi thi sẽ “rất đỏ”, thuận lợi, kết quả như mong muốn. Do đó, món ăn này thường được các sĩ tử lựa chọn cho bữa sáng nhằm tạo tâm lý thoải mái khi bước vào kì thi.

1.2. Trước khi thi nên ăn gì để may mắn – Đu đủ

Đu đủ là loại trái cây trái nhiệt đới, ngọt ngào, bổ dưỡng. Loại quả này cũng là biểu tượng của sự may mắn với chữ “đủ” trong tên gọi. Đu đủ hàm ý thi đến đâu điểm đủ đến đó, không lo trượt. Loại quả này có thể ăn tráng miệng trước khi thi hoặc kết hợp với các thực phẩm khác tạo nên các món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chẳng hạn “giò heo hầm đu đủ” giúp các sĩ tử tăng cường thể lực, giảm suy nhược cơ thể lại mang nhiều may mắn.

1.3. Đậu đỏ và các loại đậu khác

Ngoài trừ đậu đen, các loại đậu khác, đặc biệt là đậu đỏ thường được lựa chọn để ăn trước khi đi thi. Bởi từ đậu trong “các loại đậu” đồng âm với từ “đậu đạt” ý chỉ thi cử đạt kết quả cao. Do đó, các món ăn với đậu thường được sử dụng trước khi thi nhằm củng cố tinh thần, tăng thêm may mắn. Các món ăn kết hợp với đậu được nhiều người yêu thích là chè đậu đỏ, xôi đậu,…

Xem thêm: Đậu Đỏ Có Tác Dụng Gì Cho Sức Khoẻ? Lợi Ích Thứ 5 Bà Bầu Chớ Bỏ Qua

1.4. Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua

Món ăn vừa có đậu trong tên gọi, vừa có sắc đỏ may mắn từ cà chua. Do đó, đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua là món ăn phổ biến được các mẹ chế biến cho con mỗi dịp thi cử cận kệ. Món ăn này không những mang yếu tố tâm linh, may mắn mà còn bổ dưỡng nhờ hàm lượng protein, axit amin, chất béo có lợi rất thích hợp cho bữa cơm gia đình hằng ngày.

Bởi vậy, nếu chưa biết trước khi thi nên ăn gì để may mắn, có thể lựa chọn đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua vừa đơn giản, dễ làm lại là tăng thêm yếu tố may mắn.

Xem thêm: 100g Đậu Phụ Bao Nhiêu Calo? Công Thức Chế Biến Ăn Cả Tuần Không Ngán

1.5. Gà nấu với đậu

Đậu được coi là yếu tố mang đến sự may mắn, vì thế các món ăn với đậu thường được chế biến mỗi mùa thi cử. Gà nấu đậu chính là món ăn thơm ngon hấp dẫn, mà trước khi đi thi bạn nên thử. Món ăn này không chỉ tạo cảm giác may mắn mà còn giàu chất dinh dưỡng. Sự kết hợp của gà – thực phẩm giàu chất đạm, và đậu cung cấp chất xơ, vitamin làm cho món ăn vừa tốt cho sức khỏe lại mang lại sự may mắn, tốt đẹp.

Biết được trước khi thi nên ăn gì để may mắn giúp bạn tăng thêm sức mạnh tinh thần, tạo tâm lý tích cực, thoải mái khi bước vào phòng thi. Các món ăn được gợi ý trên đây không chỉ mang yếu tố may mắn mà thực chất rất có lợi cho sức khỏe, giúp bồi bổ cả về vật chất lẫn tinh thần.

2. Trước khi thi không nên ăn gì?

Bên cạnh vấn đề trước khi thi nên ăn gì để may mắn,các món ăn kiêng kỵ, tránh ăn vào mùa thi cũng được nhiều người quan tâm.

Xuất phát từ quan niệm dân gian, sử dụng lối chơi chữ đồng âm hoặc hoặc đặc điểm của món ăn mà ông bà ta thường khuyên nên tránh các món này để không bị xui xẻo, thi trượt.

2.1. Trước khi thi không nên ăn lạc

Nhiều người cho rằng trước khi thi ăn lạc sẽ dễ bị lạc đề, làm sai, dẫn đến kết quả không mong muốn. Bởi vậy thực phẩm này thường được kiêng kỵ khi thi cử. Cùng với lạc (đậu phộng), các món ăn chứa nguyên liệu này cũng được khuyên nên tránh xa trước khi bước vào kì thi như kẹo lạc, xôi lạc,…

2.2. Các món trứng

Xuất phát từ đặc điểm hình tròn giống số 0, trứng cũng được quan niệm rằng sẽ mang đến điềm xui xẻo, điểm kém cho các sĩ tử. Bởi vậy, dù là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, bạn cũng nên hạn chế món này khi thi cử cận kề để tránh những điều không may. Sau khi thi hoặc các dịp thường ngày bạn vẫn có thể ăn trứng như bình thường nhé.

2.3. Mực cũng là thực phẩm không nên ăn khi đi thi

Mực là loại hải sản rất tươi ngon, tuy nhiên khi ăn mực có thể gây ra cảm giác khó tiêu, đầy bụng. Bởi vậy, món ăn này nên tránh trước khi đi thi.

Ngoài ra, ông bà xưa có câu “đen như mực”, do đó để tránh đen đủi, món ăn này cũng không được lựa chọn trước khi các kì thi diễn ra.

Ngoài ra, các món ăn khác mang tính xui xẻo trong tên gọi cũng được nhiều người cho rằng nên tránh xa trước khi thi. Chẳng hạn như chuối, để tránh trượt vỏ chuối, thi trượt; thịt chó cũng là thực phẩm mang đến những điều đen đủi.

Bởi vậy, những thực phẩm này thường không xuất hiện trong thực đơn của sĩ tử.

2.4. Thực phẩm chứa chất kích thích

Các loại thực phẩm, thức uống như nước ngọt có ga, cà phê thường chứa cafein tạo cảm giác kích thích tức thì, tuy nhiên sau một thời gian dẫn đến mệt mỏi, mất tập trung, căng thẳng. Bởi vậy, không nên sử dụng các loại thực phẩm này khi thi.

2.5. Các thực phẩm gây khó tiêu

Bỏ qua các yếu tố tâm linh, các món ăn có hại cho sức khỏe cũng được khuyến cáo không nên ăn trước mỗi kì thi. Các món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, chứa nhiều gia vị mạnh dễ gây ra tình trạng khó tiêu, đầy bụng, ảnh hưởng đến sự tập trung và chất lượng làm bài của bạn.

Do đó, để tạo cảm giác thoải mái nhất trong phòng thi hãy lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, thêm một chút yếu tố may mắn giúp các sĩ tử vừa có sức khỏe tốt, tâm lý vững vàng chắc chắn sẽ đạt kết quả mong muốn.

3. Một số lưu ý ăn uống trước khi đi thi

Để đi thi gặp nhiều thuận lợi, cùng với sự may mắn thì sức khỏe là điều quan trọng bạn cần đặc biệt lưu ý trước khi thi.

• Hãy chú ý ăn uống đầy đủ, đúng giờ, không bỏ bữa để tránh làm cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe.

• Ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là bữa sáng. Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bổ sung đầy đủ năng lượng cho bữa sáng giúp bạn hoạt động không mệt mỏi, từ đó giúp chất lượng bài thi tốt hơn rất nhiều.

• Không nên ăn quá no trước khi thi. Ăn no dễ tạo cảm giác buồn ngủ, mệt mỏi, đầy bụng. Bởi vậy, hãy ăn uống vừa đủ nhẹ nhàng nhằm duy trì năng lượng ổn định.

• Uống đủ nước trong ngày. Uống nước giúp bạn giữ tinh thần tươi mới, tăng sự tập trung, giảm bớt sự căng thẳng. Bởi vậy trước khi vào phòng thi hãy uống một ngụm nước vừa đủ tạo tạo lý thoải mái. Tránh uống quá nhiều dẫn đến buồn vệ sinh ảnh hưởng kỳ thi​

Một số gợi ý giúp các sĩ tử có tâm lý thoải mái hơn khi bước vào phòng thi. Tuy nhiên để bài thi đạt kết quả tốt nhất thì kiến thức mới là phần quan trọng. Nắm bắt được trước khi thi nên ăn gì để may mắn kết hợp với quá trình học tập, ôn luyện chắc chắn sẽ giúp bạn đạt kết quả tốt nhất. Chúc bạn thi tốt.