Mỗi loại rau cải sẽ có hương vị, thành phần dinh dưỡng và lượng calo khác nhau. Theo đó, muốn biết 100g rau cải bao nhiêu calo cần phải xác định được đó là loại rau cải gì, khối lượng rau bao nhiêu, như vậy mới có thể tính toán một cách chính xác. 1. […]
Category Archives: Ẩm thực
29
Th4
Th4
Cách nấu cháo vịt hạt sen là món ăn bổ dưỡng, giàu đạm, canxi, sắt, vitamin… rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Cháo vịt hạt sen có vị ngọt thanh, thơm ngon, dễ ăn, phù hợp với mọi lứa tuổi. Vậy cách nấu cháo vịt hạt sen như thế nào? Hãy cùng […]
29
Th4
Th4
Cách nấu cháo cho bé 6 tháng là vấn đề quan trọng và được nhiều mẹ quan tâm vì bé 6 tháng bắt đầu tập ăn dặm. Làm sao để có thể cung cấp cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, dễ tiêu hóa và hấp thu. 1. Cách nấu cháo cho […]
29
Th4
Th4
Cách nấu yến mạch cho bé là món ăn đang được nhiều bà mẹ quan tâm bởi sự đơn giản nhưng vẫn đảm bảo được dinh dưỡng cho con. Ngoài các khoáng chất tốt cho bé, yến mạch còn có hương vị béo béo mặn mặn khiến các con ăn quài không ngán. 1. Tại […]
29
Th4
Th4
Cách nấu cháo gỏi vịt ngon, không hôi mặc dù không quá phức tạp nhưng cũng cần có bí quyết riêng. Áp dụng ngay công thức dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có nồi cháo vịt bổ dưỡng, ai ăn cũng mê. 1. Cháo gỏi vịt – Đặc sản miền Tây Cháo gỏi vịt là […]
29
Th4
Th4
Cách làm ốc vặn nước cốt dừa không quá phức tạp. Chỉ với công thức đơn giản dưới đây, bạn sẽ tạo nên món ốc thơm ngậy, béo bùi, đảm bảo ai ăn cũng nghiền. Cùng bắt tay thực hiện ngay. 1. Một số thông tin cần biết ốc vặn Ốc vặn là một trong […]
29
Th4
Th4
Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi sao cho đảm bảo dinh dưỡng, đa dạng món ăn không gây cảm giác nhàm chán cho bé không hề đơn giản. Ở giai đoạn này bé đã ăn được nhiều loại thực phẩm hơn nhưng mẹ vẫn hết sức cẩn trọng và dành nhiều thời gian […]
29
Th4
Th4
Có nhiều cách nấu cháo cá hồi dành cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên, để tránh nguy cơ dị ứng và đảm bảo an toàn khi bé ăn cháo cá hồi thì mẹ hãy lưu ý cho con ăn thử một chút rồi sau đó mới tăng dần lượng […]
29
Th4
Th4
Cách nấu chè bí đao giải nhiệt, vừa thơm ngon, hấp dẫn người dùng lại vô cùng đơn giản. Thưởng thức một bát chè bí đao thanh mát, bổ dưỡng luôn là sự lựa chọn của nhiều người. Lưu ngay lại công thức của món ăn này để trổ tài nấu cho gia đình. 1. […]
29
Th4
Th4
Cách nấu yến mạch với trứng gà giảm cân vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng, vừa giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Đặc biệt, với nguyên liệu dễ tìm cùng công thức nấu ăn đơn giản, chắc chắn đây sẽ là món ăn khiến bạn phải xắn tay vào bếp ngay nếu muốn […]