Category Archives: Ẩm thực

1 quả bơ bao nhiêu calo Ăn bơ có béo không? Nổi tiếng là loại trái cây nhiều chất dinh dưỡng cùng lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ, bơ xuất hiện nhiều trong thực đơn ăn uống của nhiều gia đình và được người giảm cân cực kỳ yêu thích. 1 quả bơ bao […]

Cách làm thịt kho sấu bổ dưỡng chỉ cần chuẩn bị 3 nguyên liệu chính đơn giản. Công thức sau đây sẽ giúp thịt mềm, hòa quyện cùng vị chua của sấu và thấm vị đậm đà. 1. Tại sao nên dùng sấu để om thịt lợn? Sấu là loại quả tốt cho sức khỏe […]

Cách nấu cháo tôm bí đỏ với nguyên liệu cực kỳ quen thuộc ngại gì không thử. Cháo tôm bí đỏ được nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn là món ăn dặm cho bé yêu, bởi món ăn này có hương vị thơm ngọt và hấp dẫn. ​1. Thành phần giá trị dinh dưỡng của […]

Nhân sâm có tác dụng gì? Là một vị thuốc rất bổ, đứng đầu trong Tứ đại danh dược, nhân sâm từ lâu đã được sử dụng trong các bài thuốc đông y hoặc đưa vào chế biến món ăn bồi bổ sức khỏe. Nhân sâm có những lợi ích tuyệt vời tuy nhiên cũng […]

Khi học cách nấu súp gà ngon, bạn sẽ thấy món này không những có thể tự làm ngay tại nhà mà còn sở hữu hương vị tuyệt vời. Chỉ cần công thức đơn giản và vài mẹo nhỏ, bạn sẽ có ngay một tô súp gà thơm ngon để cả gia đình cùng thưởng […]

Cách nấu cháo trắng khá đơn giản mà lại tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người ốm đau, bệnh tật, suy nhược cơ thể. Phần công thức nấu cháo trắng với nguyên liệu không cầu kỳ, các bước thực hiện dễ dàng. Do đó, món cháo trắng luôn được mọi người lựa chọn […]

Tôm là loại thực phẩm rất tốt cho trẻ ở giai đoạn 4 tuổi. Mẹ có thể lựa chọn nhiều cách nấu tôm cho bé 4 tuổi để đa dạng hóa thực đơn, kích thích bé ăn ngon miệng và vẫn đảm bảo dinh dưỡng. 1. Nhu cầu dinh dưỡng của bé 4 tuổi gồm […]

Nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) nổi tiếng có màu sắc đặc trưng và hương thơm đặc biệt. Đặc biệt, tác dụng của nhuỵ hoa nghệ tây đối với sức khoẻ còn được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. 1. Giới thiệu về nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) Saffron hay còn gọi là nhuỵ hoa […]

Cách nấu cháo ngán vô cùng đơn giản, giúp thực đơn thêm đa dạng, mới lạ và thi vị hơn. Chỉ một bát cháo đơn giản có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất giúp bồi bổ sức khỏe, tốt cho cả phụ nữ và nam giới. 1. Ngán biển – Đặc sản Quảng […]

Bò kho là một món ăn quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết cách nấu bò kho truyền thống sao cho chuẩn vị, hương thơm đậm đà. Bò kho từ lâu đã xuất hiện thường xuyên trong mâm cơm của mỗi người Việt. Nắm rõ được những công thức nấu dưới đây bạn sẽ […]