Category Archives: Ẩm thực

Buổi tối nên ăn gì? Sau một ngày làm việc vất vả mọi người cần có một bữa tối đáp ứng được đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như năng lượng cho cơ thể nhưng cũng phải đảm bảo tránh để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và vóc dáng. 1. Buổi tối […]

Cá thu làm gì ngon, hấp dẫn, từ trẻ đến già đều mê? Loại thực phẩm này vừa nhiều chất dinh dưỡng, biết cách chế biến lại càng khiến món ăn hấp dẫn hơn cả. 1. Ăn cá thu có lợi ích gì? Cá thu là một loại cá biển rất thơm ngon và bổ […]

Món cá hấp ngải cứu sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích hương vị đặc trưng đắng nhẹ ngọt hậu vị của lá ngải cứu và bùi béo từ thịt cá. Sự kết hợp tinh tế của 2 loại thực phẩm này chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực […]

Cách nấu cháo xương bò giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Cháo xương bò giúp tăng cường sức đề kháng, phù hợp với mọi người, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Lưu ngay cách nấu cháo xương bò đơn giản này để cảm nhận hương vị và sự hấp dẫn cùng người […]

Có nhiều cách nấu cháo với nước Dashi để giúp tăng thêm dinh dưỡng cho quá trình ăn dặm của trẻ. Với cách làm này, mẹ sẽ không mất nhiều thời gian suy nghĩ kết hợp các thực phẩm trong món cháo cho bé ăn dặm. 1. Tìm hiểu nước Dashi là gì? Nước Dashi […]

Cùng bước vào hành trình ẩm thực đầy hấp dẫn với cách nấu súp gà tôm – công thức nấu ăn gia đình đậm chất dân dã nhưng vô cùng tinh tế. Món ăn này không chỉ gây thương nhớ bởi hương vị thanh đạm, mà còn thể hiện sự kết hợp tuyệt vời giữa […]

Cách nấu cháo ăn liền với trứng rất đơn giản ai cũng có thể thực hiện được. Món ăn này rất dễ nấu với những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm mua, đồng thời thành phẩm vô cùng thơm ngon và giàu dưỡng chất cho cả gia đình cùng thưởng thức. 1. Giá trị dinh […]

Cách nấu cháo phô mai trứng gà có vị thơm ngon, béo ngậy, rất dễ ăn và phù hợp với trẻ đang trong thời kỳ ăn dặm. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu phô mai và trứng gà mang đến bữa ăn giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein và canxi tốt cho sự […]

Mỡ bụng vốn là nỗi lo của nhiều người, nhất là các chị em. Nhanh tay lưu lại cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần an toàn mà lại hiệu quả dưới đây để sở hữu vóc dáng ấn tượng. 1. Giảm mỡ bụng thế nào cho an toàn? Mỡ bụng là một […]

Có bầu ăn măng cụt được không? Măng cụt được xem là loại quả giàu dinh dưỡng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhưng đối với mẹ bầu ăn măng cụt được không? 1. Măng cụt – Nữ hoàng của trái cây với nguồn dưỡng chất dồi dào Trước […]