Category Archives: Ẩm thực

Không phải ai cũng biết 100g đậu phụ bao nhiêu calo cũng như các công thức chế biến đơn giản nhưng hấp dẫn, ăn hoài không ngán. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn loại thực phẩm này. 1. 100g đậu phụ bao nhiêu calo? Trong 100g đậu chứa những thành phần dinh […]

Trong đậu xanh chứa nhiều vitamin A, K, E folate, canxi,… Căn cứ vào thành phần dinh dưỡng, người ta xác định được đậu xanh có tác dụng gì đối với sức khoẻ. 1. Bật mí: Đậu xanh có tác dụng gì? Đậu xanh hay còn được gọi là đỗ xanh, là một loại cây […]

Nhắc đến những món canh ngon và bổ dưỡng, bạn không thể nào bỏ qua canh cá thác lác. Cá thác lác mềm mịn, ngọt thơm kết hợp với vị chua thanh của cà chua, vị cay của ớt và vị béo ngậy của nước dùng tạo nên hương vị đặc trưng khiến ai cũng […]

Món gà xào sả ớt luôn đứng đầu danh sách những món ăn hấp dẫn với hương vị thơm lừng và cay nồng đặc trưng. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản và cách làm nhanh chóng, bạn sẽ có ngay một món ăn siêu ngon để chiêu đãi cả nhà. Món ăn này đặc […]

Những món ăn ít calo thời gian gần đây ngày càng phổ biến, nhất là với những người theo đuổi chế độ ăn kiêng. Không chỉ đảm bảo dinh dưỡng mà những thực phẩm này còn giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh, không ảnh hưởng đến sức khỏe. 1. Calo đóng vai trò […]

Cháo thịt heo vốn thơm ngon, bổ dưỡng và dễ chế biến. Thế nhưng cách nấu cháo thịt heo thông thường vừa không cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng, vừa khiến bé ngao ngán mỗi khi đến giờ ăn. Bỏ túi ngay 10 cách nấu cháo thịt heo dưới đây để cải thiện […]

Ăn cá có béo không là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt đối với những ai đang có chế độ giảm cân. Theo các chuyên gia, nếu biết chế biến đúng cách, ăn loại thực phẩm này không những không béo mà còn rất tốt cho sức khỏe. 1. Hàm lượng dinh dưỡng có […]

Chà bông cay kiểu Đài Loan là món ăn thơm ngon, lạ miệng được nhiều người ưa thích. Cách làm chà bông cay kiểu Đài Loan cũng không quá cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể làm ngay tại nhà. Hãy cùng vào bếp và thực hiện theo công thức dưới đây để chiêu đãi […]

Những món ăn đặc sản Long An được chế biến với hương vị rất riêng biệt và đặc trưng, khi thưởng thức một lần tại đây thì chắc chắn bạn sẽ khó lòng mà quên được mùi vị vừa giản dị vừa bình yên của vùng đất này. Chính điều này đã tạo nên sự […]

Cách nấu chè chuối đậu xanh có khó không? Chuối và đậu xanh đều là những thực phẩm siêu dinh dưỡng. Khi kết hợp với nhau, chúng tạo nên một món chè cực kỳ hấp dẫn, dễ ăn, giúp thanh nhiệt hiệu quả trong những ngày nóng bức. Cùng job3s bắt tay thực hiện món […]